Fotos Torneo in memoria Master Petit

 Como siempre los alumnos compitiendo , con honor y caballerosidad
 con su instructor
Ignacio Rodriguez Morris

Entrenamiento con parte de la Seleccion Chilena de Taekwendo WTF

 Los alumnos seleccionados  del  dojo La Pintana , Santa Lucia, Tomas Moro y wing chung
con los hermanos Valdebenito

Fotos graduacion Diciembre Dojo Santa Lucia

 Alumnos Zagazeta Kevin y Kristen  , Fernando y Vladimir  y el  antiguo alumno  Patricio Fuentes en su  nivelacion  de Wing Chung

Los a lumnos  recien graduados y su instructor  Ignacio Rodriguez Morris

Las tres velocidades en Kenpo

                                

 AMERICAN KENPO WEAPONS SYSTEM -CHILE 

                                                   Velocidades Kenpo
Para entender como funcionan las técnicas de Kenpo debemos conoce como reacciona nuestro cuerpo como también de nuestros sentidos, el uso de leyes matemáticas, de fisica , teorías, conceptos y principios de masa, velocidad, ángulos, matrimonio con la gravedad, rotación, penetración, potencia, etc. No debemos  pasar por alto el desarrollo de los sentidos e instintos, y para eso hay tres categorías de velocidad.
a) Perceptual
b) Mental
c) Physical

1) Perceptual Speed

Es la rapidez de los sentidos para monitorear el estímulo recibido. Esta velocidad puede ser incrementada manteniéndose
alerta y siempre Armonizando con el medio ambiente que uno encuentre.

2) Mental Speed

Es seleccionar el movimiento apropiado de acuerdo al estímulo recibido tanto del atacante como también del medio ambiente (Técnicas ideales sirven en su desarrollo).

3) Physical Speed

Es la respuesta al estímulo percibido. En Kenpo es la velocidad de la actual ejecución de una técnica. Esta velocidad
puede ser incrementada por ejercicios de elongación, acondicionamiento del cuerpo para prevenir la fatiga y permitir que la velocidad dure largos períodos de tiempo,conocer bien el principio de economía de movimiento contribuye también en la velocidad física.

Basic Kenpo

Alfabetizacion en Kenpo

American Kenpo Weapons System-Chile

                          Movimientos Basicos  en Kenpo

         Los basics están divididos en sub-grupos que forman  la primeras letras  del alfabeto para poder escribir en kenpo. Al conocer estas letras podemos comenzar a escribir nuestras primeras frases, que serían las defensas personales, cuando ya dominamos esta etapa podemos comenzar a escribir nuestros cuentos e historias, que serian sets y formas.

Es prioritario entregar al  alumno  de Kenpo  la concepción tecnica , la aplicación y el correcto  gesto tecnico de los basicos ,sin ellos es  imposible  que el practicante de kenpo pueda entender y fluir  con las tecnicas , es imposible sin este  vocabulario basico entender los  padrones de movimiento que  permiten al practicante  desarrollar su  arte  .

Es posible y deberia ser asi que con solo las primeras 10 tecnicas  aprendidas, entendidas y  aplicadas  con la  concepción y la experticia de quien conoce los basicos  que el practicante de kenpo se convierta en  un poderoso actor en la defensa personal  y el combate deportivo .

Cada instructor y en funcion de su propio programa  tecnico va  entregando  los basicos , algunos  a medida que avanza  en las tecnicas y aplicando el conocimiento en cada  etapa de la tecnica ,otros como  un apartado estructurado como set alternativos comunes en kenpo o especificos de cada organizacion , desde la perpectiva pedagogica de cada   instructor , creados para tal efecto  o simples ejercicios  entregados en la  etapa de calentamiento y , otros  mezclando   ambos , entre  estos ultimos nos encontramos nosotros. 

Como organización hemos agregado a los basicos    tambien los conceptos de torques, como herramienta basica de generacion de energia.

 Dividiendolos en torques menores  y mayores , simples y  multiples Menores en su rango de desplazamiento y en el arma utilizada ,mayores en el rango de desplazamiento y uso de armas menores y mayores, simples  en el  movimiento unico  y armas unicas y multiples en la aplicación  simultanea de armas menores y mayores  con  torques simples y multiples  unidireccionales  o  bidireccionales .

 A continuación los basics en sus categorías: (pronunciacion figurada)

   Posiciones ( stances ) 

Ingles               Pronunciacion     Traduccion                                             

Attention stance	( aténshon esténs )	Posición de atención.
Horse stance	( jórs esténs)	Posición del jinete.
Neutral Bow	( nítral báu )	Posición neutral.
Forward Bow	( fóguar báu )	Adelantada.
Reverse Bow	( rívers báu )	Posición en reverso.
One Leg	( uán leg esténs )	Posición con una pierna.
Rear cat stance	( ríar keát sténs )	Gato en reverso.
Cat 90 °	( keát esténs náity digrís )	Posición del gato en 90°.
Cat 45 °	( keát esténs forty faiv digrís  )	Gato 45°.
Rear Twist stance	( ríar tuíst esténs )	Cruzado hacia atrás.
Wide Kneel	( uaid níl )	Rodilla abierta.
Front Twist stance	( front tuíst esténs )	Cruzado frontal .
Rear Bow	( ríar báu )	Posición posterior .
Close Kneel	( clóus níl)	Rodilla cerrada.
Concave Bow	( kóncab báu )	De posición concava.
Rotating Twist	( rotéiting tuíst )	Rotando posiciones cruzadas.

Bloqueos ( blocks )

Inward block	(ínguar blok)	Bloqueo hacia adentro.
Vertical Outward block	(vértical autguar blok)	Bloqueo vertical afuera.
Upward block	( apguar blok )	Bloqueo hacia arriba.
Downward block	( dáunguar blok )	Bloqueo hacia abajo.
Push Down block	( push dáun blok )	Presión hacia abajo.
Inside Downward block (palm up)	( insaid dáunguar blok, pam ap )	Zona baja hacia adentro (palma arriba).
Inside Downward block (palm down)	( insaid dáunguar blok, pam daun )	Zona baja hacia adentro ( palma abajo ).
Vertical Outside Forearm block	( vértical autsaid fórarm blok)	Antebrazo vertical hacia afuera.
Inward Elbow block	( ínguar élbou blok )	Codazo hacia adentro.
Outward Elbow block	( autguar élbou blok )	Codazo hacia afuera.
Upward Elbow block	( ápguar élbou blok )	Codazo hacia arriba.
Downward Elbow block	( dáunguar élbow blok )	Codazo hacia abajo.
Extended Outward block	( extended áutguar blok )	Extendido hacia afuera.
Inside Downward Elbow block	( insaid dáuguar élbow blok )	Codazo descendente.
Horizontal Downward Forearm block	( oráizontal dáunguar fórarm blok )	Antebrazo horizontal hacia abajo.
Vertical Inside Forearm block	( vertical iniciad fórarm blok )	Antebrazo vertical hacia adentro.

Chequeos  ( parries )

Inward	( ínguar )	Adentro.
Outward	( áutguar )	Afuera.
Downward	( dáunguar )	Abajo.
Inside Downward	( insaid dáunguar )	Interior por abajo.
Horizontal Inward Palm Heel	( oráizontal ínguar pam hil )	Chequeo horizontal con la palma hacia adentro.
Horizontal Outward Palm Heel	( oráizontal autguar pam hil )	Chequeo horizontal con la palma hacia adentro.
Vertical Upward Palm Heel	( vertical ápguar pam hil )	Chequeo hacia arriba.
Vertical Downward Palm Heel	( vertical dáunguar pam hil )	Chequeo hacia abajo.
Crane	( créin )	Grulla.

Puñetazos  ( punches )

Straight Thrust	( estréi zrast )	Directo penetrante.
Vertical Thrust	( vertical zrast )	Vertical penetrante.
Vertical Snap	( vertical esnáp )	Vertical de latigazo.
Upper Cut	( áperkat )	Golpe de gancho.
Vertical Back-knuckle Thrust	(vertical bak zrast )	Golpe con nudillos penetrante.
Inverted Vertical Roundhouse	( inverted vertical ráun jaus )	Golpe invertido lateral a la cabeza.
Front Lifting Back-knuckle	( front líftin bak nákol )	Golpe de mazo en reverso con nudillos.
Hook	( juk )	Gancho estomago.
Blocking	( blokin )	Bloqueando.
Overhead	( overjéd )	Sobre la cabeza.
Leopards Paw	( liopars pa  )	Garras de leopardo.
Vertical Back-knuckle Snap	( vertical bak nálkol )	Golpe con nudillos de latigazo.
Straight Snap	( estrei esnáp )	Directo de latigazo.

Patadas ( kicks )

Front Snap	( front esnáp )	Frontal rápida.
Side Snap	( said esnáp )	Lateral rápida.
Back Snap	( bak esnáp )	Posterior rápida.
Front Thrust	( front zrast )	Frontal penetrante.
Side Thrust	( said zrast )	Lateral penetrante.
Back Thrust	( bak zrast )	Posterior Penetrante.
Shovel	( chóuel )	Pala.
Inward Crescent	( ínguar krésent )	Media luna adentro.
Outward Crescent	( autguar krésent )	Media luna afuera.
Round House	( ráund jaus )	De empeine.
Front Scoop	( font escúp )	Frontal de gancho.
Back Scoop	( bak escúp )	Posterior de gancho.
Spinning Back	( espínin bak )	Girando y gopeando con patada posterior.
Front Thrusting Heel	( front zrástin hil )	Frontal de borde penetrante.
Inverted Front Thrusting Heel	( inverted front zrástin jil )	Frontal invertida con el ball de forma penetrante.
Front Stomp	( front estómp )	Pisotón frontal.
Side Stomp	( said estómp )	Pisotón lateral.
Back Stomp	( bak estómp )	Pisotón posterior.
Front Chicken	( front chiken )	Frontal de pollo.
Rotating Heel	( roteitin jil )	Rotando parte plana del pie.
Front Cross Side Stomp	( front kros said estómp)	Pisotón cruzado frontal.
Rear Cross Side Stomp	( ríar kros said estómp )	Pisotón cruzado posterior.
Front Roundhouse Sweep	( front ráun jaus suíp )	Barrido frontal de empeine.
Reverse Roundhouse Sweep	( rivers ráun jaus suíp )	Barrido en reverso.
Reverse Roundhouse	( rívers ráun jaus )	Patada en reverso con el empeine.
Front Roundhouse Heel	( front ráun jaus jil )	Patada frontal con el borde.
Spinning Outward Reverse Crescent	( espínin áutguar rívers krésent )	Patada de giro de media luna en reverso.

Golpes ( strikes )

Straight Heel of Palm	( estréi jil ov pam )	Golpe directo con la palma.
Inward Handsword	(inguar jánsor)	Mano de sable hacia adentro.
Outward Handsword	(autguar jánsor )	Mano de sable hacia afuera.
Back Hammerfist	( bak jámerfist )	Golpe de martillo.
Underhand Reverse Hammerfist	( ander jen rívers jámerfist )	Golpe de martillo en reverso.
Front Knuckle	( front nákol )	Nudillo frontal.
Flat Fist	( flat fist )	Puño plano.
Inward Elbow	( inguar élbou )	Codazo hacia adentro.
Outward Elbow	( autguar élbou )	Codazo hacia afuera.
Obscure Back Elbow	( obskiur bak élbou )	Codazo posterior oscuro.
Inward Overhead Elbow	(inguar overjél élbou ).	Codazo sobre la cabeza
Outward Overhead Elbow	(autguar overjél élbou )	Codazo hacia afuera descendente.
Upward Elbow	( ápguard élbou )	Codazo hacia arriba.
Center Knuckle Thrust	( cénter nákol zrast )	Golpe penetrante con el nudillo medio.
Back Horizontal Forearm	(bak oráizontal fórarm)	Golpe de antebrazo con parte posterior de antebrazo horizontal.
Inward Diagonal Inner Wrist	( inguar daiágonal iner ruist )	Golpe diagonal hacia adentro con muñeca interna.
Inward Horizontal Heel of Palm	( inguar oráizontal jil ov pam )	Golpe con la palma hacia adentro de forma horizontal.
Underhand Heel of Palm	( ander jen jil ov pam )	Golpe de palma ascendente.
Forward Horizontal Forearm	( fóguar oráizontal fórarm )	Con antebrazo de forma horizontal y avanzada.
Inside Vertical Forearm	( insaid vertical fór arm )	Golpe con antebrazo vertical interno.
Outward Heel of Palm	( áutguar jil ov pam )	Golpe de palma hacia afuera.
Overhead Heel of Pal	( overjél jil ov pam )	Golpe de palma sobre la cabeza.
Thumb Knuckle	( zam nákol )	Golpe con nudillo de dedo pulgar.
Obscure Vertical Elbow	( obskiur vertical elbou )	Codazo vertical oscuro.
Inward Reverse Handsword	( inguar rivers jénsor )	Mano de sable interior en reverso.
Outward Back Knuckle	( autguar bak nákol )	Golpe con nudillos hacia afuera.
Inward Diagonal Knuckle Rake	( inguar daiágonal nákol reik )	Golpe diagonal raspando con el nudillo.
Outward Diagonal Reverse Handsword	( autguar daiágonal rivers jénsor )	Mano de sable o espada hacia afuera diagonal en reverso.

Técnicas con dedos ( finger techniques )

Straight finger Thrust	( estréi finger zrast )	Golpe directo penetrante.
Overhead Claw	( óvuer jed clo )	Garra de tigre descendente.
Vertical finger Thrust	( vertical finger zrast )	Golpe vertical penetrante.
Upward finger Thrust	( apguard finger zrast )	Golpe penetrante con dedos hacia arriba.
Eagle's Talon	( ígols talon )	Talón del aguila.
Side Thrust	( said zrast )	Penetración lateral con dedos.
Single Finger Thrust	( singel finger zrast )	Golpe penetrante con un dedo.
Cross Back Thrust	( kros bak zrast )	Golpe penetrante posterior cruzado.
Two Finger Thrust	( tú finger zrast )	Dos dedos penetrante.
Cross Back Claw	( kros bak clo )	Garra posterior cruzada.
Underhand Claw	( ander jed clo )	Garra ascendente.
Upward Claw	( ápguar clo )	Garra ascendente.
Back Whip	(below waist)	Sacudida posterior con dedos bajo la cintura.
Back Whip	(over shoulder)	Sacudida posterior con dedos sobre el hombro.
Overhead Whip	( ouver jéd uíp )	Sacudida descendente con dedos.
Outward Whip	( autguar uíp )	Golpe sacudida hacia fuera con dedos.
Horizontal Slice	( oráizontal esláis )	Golpe de corte con dedos horizontal.
Reverse Horizontal Slice	( rivers oráizontal esláis )	Golpe de corte con dedos horizontal en reverso.
Pincher	( píncher )	Pinchar ojos.
Twin Dragons	( tuín drágons )	Dragones gemelos.

Desplazamientos. ( Foot Maneuvers )

Step Thru	( estép zrú )	Paso avanzado.
Step Drag	( estép drag )	Paso y arrastre.
Drag Step	( drag estép )	Arrastre y paso.
Push Drag	( push drag )	Presión con arrastre.
Front Cross Over	( front kros óuver )	Cruzar hacia adelante.
Rear Cross Over	( ríar kros óuver )	Cruzar hacia atrás.
Hop	( jóp  )	Brincando y cambiando de posición.
Jump	( yámp )	Salto.
Leap	( líp )	B